유당분해효소결핍증(lactose intolerance)은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치고 있어 불편함 없이 유제품을 즐기기가 어렵습니다. 다행스럽게도 유당(젖당)이 없는 우유는 유당 민감증이나 유당 불내증이 있는 사람들에게 해결책을 제공합니다. 소화가 잘되는 무유당(락토프리) 우유가 가진 이점을 살펴보겠습니다. 목차유당분해효소결핍증이란?무유당 우유가 필요한 이유와 만드는 과정 무유당 우유의 장점건강 고려사항과 환경적 영향주의할 점마무리 유당분해효소결핍증이란? (aka. 유당 불내증)다른 말로 유당불내증이라고도 하는데요. 우유를 마셨을 때 복통 및 설사를 일으키는 증상을 경험하신 분들도 있을 것입니다. 이는 우유에 함유된 유당을 소장에서 제대로 분해하여 흡수하지 못하는 증상을 말합니..
그리스 신화에는 오늘날 우리 삶의 다양한 측면에 계속해서 영향을 미치는 매혹적인 개념과 등장인물이 풍부합니다. 이러한 개념 중에는 시간성과 기회에 대한 그리스인의 이해에 귀중한 통찰력을 제공하는 두 가지 별개의 시간 개념인 카이로스(Kairos)와 크로노스(Kronos or Chronos )가 있습니다. 카이로스와 크로노스를 이해하는 것은 개인이 어떤 일을 할 때 우선순위를 정하고, 전략적 결정을 내리고, 성장과 혁신의 기회를 활용하는 데 도움이 되어 전문적인 환경에서 매우 유익할 수 있습니다. 목차카이로스 이해하기크로노스 이해하기카이로스와 크로노스 비교카이로스와 크로노스의 중요성 카이로스 이해하기 크로노스와 대조적으로 카이로스는 시간의 질적인 측면을 나타내며, 적절한 순간과 타이밍의 중..